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Kendo & Bagna Cauda
13 Febbraio 2010 - Carmagnola (TO)
Seminario + competizione
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Seminario del M. Sumi
16-18 Aprile 2010 - La Loggia (To)
Seminario del M. Sumi (8 Dan Hanshi) coadiuvato dal M. Tashiro (8 Dan Kyoshi)
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Iaido
È una variante della scherma tradizionale Giapponese in cui si apprendono tecniche di spada senza combattere realmente. Con la pratica di questa disciplina si acquisiscono capacità fisiche come: padronanza del movimento, equilibrio, coordinazione, scioltezza e controllo della respirazione; capacità mentali come: l’autocontrollo e la forza di volontà.

Kendo
È la scherma tradizionale Giapponese, dove il combattimento è un aspetto fondamentale della pratica. Con il Kendo si impara ad acquisire una corretta postura, si allenano l’agilità, la scioltezza, la prontezza di riflessi e si cura la respirazione. Vi sono inoltre aspetti meno evidenti ma anche più importanti, tra i quali l’educazione al rispetto, alla cortesia, alla lealtà, al potenziamento, al controllo del Ki (energia) ed alla maturazione del carattere.

Queste arti marziali sono adatte a tutti; è possibile seguire gratuitamente una lezione di prova di entrambe le discipline.

Martedì
Iaido dalle 20,30 alle 21,30
Kendo dalle 21,30 alle 22,30
Palestra della scuola "Umberto Sacco", via Edmondo De Amicis ad Alba CN

Per informazioni contattare l'istruttore Michele Gravina al 3336846184 oppure info@shinken.it