News

Kendo
È la scherma tradizionale Giapponese, dove il combattimento è un aspetto fondamentale della pratica. Con il Kendo si impara ad acquisire una corretta postura, si allenano l’agilità, la scioltezza, la prontezza di riflessi e si cura la respirazione. Vi sono inoltre aspetti meno evidenti ma anche più importanti, tra i quali l’educazione al rispetto, alla cortesia, alla lealtà, al potenziamento, al controllo del Ki (energia) ed alla maturazione del carattere.

Iaido
È una variante della scherma tradizionale Giapponese in cui si apprendono tecniche di spada senza combattere realmente. Con la pratica di questa disciplina si acquisiscono capacità fisiche come: padronanza del movimento, equilibrio, coordinazione, scioltezza e controllo della respirazione; capacità mentali come: l’autocontrollo e la forza di volontà.

Queste arti marziali sono adatte a tutti; è possibile seguire gratuitamente una lezione di prova di entrambe le discipline.

Per informazioni contattare l'istruttore Michele Gravina al 3336846184 oppure info@shinken.it